carteConfiance
20 Fiches de Résilience · Traverser et Grandir
Kit de réflexion SHALIFY · Transformer son vécu en ressource
Ces 20 cartes de réflexion SHALIFY explorent votre relation à l'épreuve, à la traversée et à ce que vous avez construit en chemin. Elles ne cherchent pas à minimiser ce qui a été dur, elles vous invitent à voir la ressource que vous y as trouvée.
Durée estimée
À votre rythme
Niveau
Tous niveaux
Rubrique
Confiance
Format
carte
Ce qui est inclus
- ✦20 questions sur la résilience et le vécu
- ✦Organisées en 4 thèmes : Traverser · Apprendre · Se relever · Transmettre
- ✦Mode d'utilisation guidé
À qui s'adresse ce contenu
- →Toute personne traversant ou ayant traversé une période difficile
- →Quelqu'un qui cherche à mieux comprendre ses ressources intérieures
Ce que vous allez développer
- ◆Lire votre parcours comme une ressource, pas comme un poids
- ◆Identifier les forces développées au fil des épreuves
- ◆Utiliser votre vécu comme matière de transmission
Extrait découverte
Carte 7 : "Qu'est-ce que vous sauriez faire aujourd'hui que vous ne savais pas faire avant cette épreuve ? Cette compétence est peut-être la plus précieuse que vous portez."
Cette ressource accompagne une démarche personnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique, juridique ou financier.
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